Raucherentwöhnung durch Hypnose leicht gemacht
Anfangs war das Rauchen in
verschiedenen Kulturen in erster Linie ein ritueller Akt und somit
bestimmten Zeremonien vorbehalten.
Durch Zeit und Werbung verbreitete
sich dieser Konsum durch alle Gesellschaftsschichten, hatte den
ursprünglichen Sinn verloren und war in Jahrhunderten
schwankender gesellschaftlicher Akzeptanz unterworfen. Durch die fortlaufende Verbreitung medizinischer Erkenntnisse über
gesundheitsschädigende Folgen des Rauchens wendete sich die
allgemeine Einschätzung des Rauchen hin zum Negativen.
Für deutsche Raucher, die eine
Schachtel Zigaretten täglich rauchen, beträgt die finanzielle
Investition im Jahr ungefähr 1800 Euro.
Auf dem Markt werden für den Weg ins
Nichtrauchen unterschiedliche Hilfsmittel angeboten. Lasertherapie,
Nikotinpflaster, Selbsthilfebücher und Akkupunktur können
Loslassen erleichtern und manche Raucher schaffen diesen Schritt damit.
Hypnose wird seit Jahrzehnten
erfolgreich auch im Bereich der Raucherentwöhnung angewendet. Hypnose
spricht das Unbewusste an, aus welchem zu ca. 90% gesteuert wird. Ca. 10% sind über das Bewusstsein zugänglich.
Rauchen
ist ein erlerntes Verhalten. Für den Bereich Rauchen
wurden im Gehirn bestimmte Vernetzungen gebildet, aus denen Denken,
Fühlen und Handeln gesteuert werden. Das Angenehme ist, diese
Verbindungen
sind beweglich und können verändert werden. Ein wirksames Mittel
dafür ist Hypnose.
Wenn Sie Ihre Motivation für die
Raucherentwöhnung mit Hypnose finden, ist es möglich, gemeinsam in
Trance den Zweck des Rauchen zu verstehen. Auch wenn Sie es im Moment mit Ihrem Bewusstsein nicht verstehen ist, Rauchen verfolgt erfüllt einen Zweck.
In Hypnose werden Sie
hilfreich förderliche Alternativen finden, die zu Ihnen passen und
leicht „greifbar“ sind. Diese werden dann in Ihrem Unbewussten
verankert, damit Es in entsprechenden Situationen „ganz von
selbst“ anders löst.
Ihre Motivation steigert sich und in
jeder einzelnen Zelle Ihres Körpers speichert sich Wohlfühlen.
Hypnose ist ein Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele.
Noch während der Hypnose werden Sie erleben, wie Rauchen vollkommen nutzlos und egal für Sie ist.
Nach der Hypnose-Behandlung werden Sie
natürlich Situationen erleben, wo Ihnen Gedanken ans Rauchen
begegnen. Vorher dachten Sie vielleicht: „Oh, ich will eine
Zigarette rauchen!“ Nachher werden Sie denken: „Aha,
früher hätte ich in der Situation geraucht.“ und entspannt lächeln.
Das Auftauchen
solcher Gedanken wird seltener und Sie haben ein mehr an
Steuerungsmöglichkeiten, die Sie leicht und konsequent nutzen.
Bringen Sie ruhig die Zigaretten mit.
Wenn Sie am Ende der Sitzung die Zigarette in die Hand nehmen, werden
Sie erleben, dass das Verlangen zu rauchen vollständig erloschen
ist.
"Hypnose hilft auch dann, wenn alles andere versagt."
James Braid (Arzt 1795-1860)
James Braid (Arzt 1795-1860)
Ich freue mich Ihnen zu begegnen, wenn Sie es sich leichter machen wollen und sich meine punktuelle Unterstützung dafür wünschen.
Praxis für Persönlichkeitsentwicklung
Hypnose Coaching Psychologische Beratung
Boxgraben 122
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